Fasten im Kloster. Mit Rune Tölke und Stefan Wolfers
Donnerstag, 6. Mai 2010„Meine Fastenzeiten sind mir so wichtig wie meine Augen.
Ich brauche sie beide.
Die Augen für die äußere, die Fastenzeiten für die innere Welt“
-Mahatma Gandhi-
Rune & Stefan
Fasten ist ein äußerst effektiver Weg der Entgiftung und Erneuerung, der seine heilsame Wirkung nicht nur auf körperlicher Ebene entfaltet, sondern v.a. auch deutlich verfeinernd und klärend in unser geistig-seelisches Erleben hineinwirkt. In der Gruppe zu fasten ist förderlich und schön. Der Austausch und die gemeinsame Intention trägt uns einen guten Teil des Weges.
Ein klar strukturierter Tagesablauf, bestehend aus Stilleperioden, inspirierenden Gesprächen, Spaziergängen, Yoga, geführten Meditationen, Tee- und Saftzeremonien sowie Raum für Inspiration und Information gibt uns die Möglichkeit, der freigewordenen Aufmerksamkeit eine Richtung zu geben und so das Meiste aus dieser Zeit zu schöpfen.
Nächster Termin: 14.02.-20.02.2011, Waldhaus am Laacher See