I love myself – Selbstliebe versus Narzissmus
Dienstag, 8. Juni 2010 Manchmal rümpfen Menschen, die sich auf einem spirituellen Pfad wähnen, die Nase, wenn ich so offen und begeistert für Selbstliebe plädiere.Geht es nicht darum, das Ego zu bekämpfen, zu transzendieren, loszulassen,…?
Vielleicht.
Vielleicht ist das Ego aber auch gar kein Problem, wenn wir es nicht überbewerten – in die eine oder in die andere Richtung.
Für mich gibt es einen essentiellen Unterschied zwischen Narzissmus und gesunder Selbstliebe.
Narzissmus ist das verliebte Festhalten an einem ganz bestimmten Selbstbild. Narzissmus ist immer mit Anspannung verbunden. Ich muss mein Selbstbild mir und der Welt gegenüber aufrecht erhalten. Ich muss es pflegen und füttern. Narzissmus geht mit Erhöhung und Erniedrigung einher. Narzissmus ist eine wesentliche Entwicklungsphase in unserer Kindheit und…
… es ist schon cool, wenn wir da nicht stehen bleiben.
Selbstliebe ist ein entspanntes und gleichzeitig radikal alles einschließendes JA zu meiner Existenz.
Selbstliebe bedeutet, mich endlich als einen Teil dieser unbegreiflich-intelligent-schönen Schöpfung anzuerkennen.
Ein Mensch, der sich selbst liebt, liebt nicht eine ganz bestimmte Version seiner selbst. Er liebt alles.
Stell dir vor, deine Seele wäre ein offenes Gasthaus.
Der Narzisst liebt die schillernden, die leuchtenden, die bestätigenden Gäste seiner Seele.
Der Moralist steht an der Tür und lässt nur die korrekt angezogenen herein.
Die Drama-Queen nur die, die richtig schön leiden.
Der Selbstliebende öffnet Türen und Fenster und heißt alle Gäste willkommen.
Er/sie ist im Laufe eines Tages genial-stupide-großzügig-geizig-verbissen-erleuchtet-liebend-ängstlich-witzig…
So kann er sich entspannen und die Show genießen.
Das macht es so sexy und angenehm, mit einem sich selbst liebenden Menschen auszuhängen. Sein entspanntes JA zu sich, strahlt in die Umgebung aus.
Stell dir eine Welt vor, in der es voll normal ist, öffentlich zu bekennen, dass du dich selbst liebst.
In der wir uns selbst täglich Komplimente machen, wenn etwas gut gelungen ist.
Nicht verkrampft-überdreht, wie ein Narzisst. Nicht verlogen-unterdrückt wie ein Selbsthasser, sondern gechillt, lässig, demütig.
Wenn die Existenz ein Wunder ist, bist du es auch – und zwar all inclusive!
Dich auszuschließen, dich künstlich kleinzureden, ist nicht Bescheidenheit. Es ist versteckter Hochmut.
I love myself and that’s why I love you too. Just as you are.
Menschen, die sich selbst natürlich und regelmäßig Liebe schenken, sind weniger manipulierbar.
Durch Päpste, Gurus, Chefs, Ehefrauen und –männer,…
Sie ruhen in sich.
Wenn das nicht sexy ist.