Die Kraft der Stille

Einkehr und Besinnung, unterstützt durch Fasten, Meditation und Yoga.

Bist du auf der Suche nach innerer Einkehr?
Möchtest du deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes tun?
In unseren Stille-Retreats kommt der Geist zur Ruhe und der Körper in Balance.

Wirkliches Fasten bedeutet, nicht nur Nahrung, sondern auch andere Ablenkungen loszulassen. Deshalb suchen wir für dieses Seminar bewusst Kraftplätze auf, die ein Feld von Natur, Einfachheit und Stille zur Verfügung stellen. Jenseits von Ablenkung, getragen durch einen klaren Tagesablauf, haben die Teilnehmer die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und sich auf das Wesentliche zu besinnen.

In Verbindung mit Stille intensiviert sich der Prozess. Der gesamte Alltag offenbart wertvolle Lektionen des Loslassens und der Hingabe. Die Energie, die in unserem Alltag durch viele Verpflichtungen und Ablenkungen gebunden ist, steht hier frei zur Verfügung und kann sich ihrer Quelle zuwenden.

Um der frei gewordenen Aufmerksamkeit eine Richtung zu geben, nutzen wir einen klar strukturierten Tagesablauf von Sitz- und Gehmeditationen, geführte innere Reisen, Atemübungen und intensive Gespräche. Wir erforschen folgende Fragen und lauschen den inneren Antworten: Was ist wesentlich in meinem Leben? Wer bin ich, jenseits meiner alltäglichen Verpflichtungen und Rollenspiele? Wer bin ich, wenn alles geht?

Unsere Stilleseminare basieren auf einem ganzheitlichem Ansatz, der nicht nur die physischen Wohltaten des Fastens (Reinigung, Anregung der Selbstheilungskräfte, Gewichtsregulierung), sondern vor allem viele innere Geschenke bereithält, z.B.:

• Zugang zu Intuition & innerer Stille
• Wiederfinden natürlicher Rhythmen
• Ausgewogener Umgang mit der eigenen Lebenszeit
• Loslassen von destruktiven Verhaltensmustern und Gefühlen

Die nächsten Termine:
07.-13.11.2011, Buddhistisches Waldhaus bei Maria Laach.

Ausführliche Informationen: Kraft der Stille – Nov2011